Mướp đắng hay khổ qua là loại quả được trồng ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới nên vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Sở dĩ được gọi là mướp đắng vì vị của nó đắng nhất trong các loại rau củ quả nên cần biết chế biến đúng cách để giảm vị đắng đó đi.
Ngoài việc được chế biến thành các món ăn trên bàn ăn của nhiều gia đình thì mướp đắng còn rất nhiều tác dụng khác điển hình trong đó là sử dụng để làm đẹp. Trong bài viết này, Trungtamytengabay.vn sẽ cung cấp cho bạn thông tin liên quan đến mướp đắng trị mụn và làm đẹp da.
Tác dụng của mướp đắng trong làm đẹp
Trong thành phần của mướp đắng có nhiều loại Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như : Canxi, Kali, Magie, sắt, Carbon hydrat,… vì vậy nó có tác dụng cung cấp các dưỡng chất, chăm sóc cho làn da của bạn.
Trị mụn trứng cá
Phương pháp trị mụn trứng cá bằng mướp đắng là một trong những cách trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả được nhiều người tin dùng.
Mướp đắng là một loại quả có tính hàn có thể trị được nóng trong, giúp cơ thể bạn thanh mát hơn dẫn đến giảm tình trạng của mụn nhọt.
Ngoài ra trong mướp đắng chứa các chất oxy hóa không những có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm mà còn đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, loại bỏ tế bào chết tránh cho tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhờ các tác dụng đó mà tình trạng mụn ngày càng thuyên giảm đồng thời các sẹo thâm do mụn để lại cũng giảm bớt.
Trị ngứa mụn, rôm sảy
Như bạn đã biết, rôm sảy và mụn mọc trên cơ thể, đặc biệt trên lưng là do hiện tượng nóng trong, gan nhiễm độc. Mà mướp đắng lại có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc cho gan giúp mụn ngứa, rôm sảy trên người biến mất.
Dưỡng ẩm da
Trong mướp đắng chứa nhiều nước và Vitamin A, C cùng các chất oxy hóa giúp lợi tiểu tuần hoàn máu tốt. Vì vậy bạn có thể sử dụng mướng đắng đắp mặt nạ để cấp ẩm cho da đồng thời uống nước ép mướp đắng để cho máu lưu thông tốt hơn, da dẻ trở nên hồng hào, tinh thần phấn chấn.
Làm trắng da và chống lão hóa
Trong mướp đắng chứa nhiều loại vitamin và các khoáng chất tốt cho làn da. Đặc biệt là vitamin C (120mg/ 1 quả) có tác dụng làm sáng da, mờ thâm, tăng khả năng đề kháng cho làn da tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Không chỉ vậy vitamin C còn giúp làn da của bạn có tác dụng chống lại các tác nhân oxy hóa, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như: tàn nhang, đen sạm, nếp nhăn. Ngoài ra, vitamin A trong mướp đắng còn tăng độ phục hồi của da, giúp làm mờ các vết thâm sẹo đem đến cho bạn làn da trắng sáng, khỏe mạnh.
Cách trị mụn bằng mướp đắng
Cách làm mặt nạ trị mụn dị ứng bằng khổ qua thái lát đắp mặt
Đây là cách làm mặt nạ từ mướp đắng cực kỳ đơn giản, tốn ít thời gian mà lại tiết kiệm.
- Đầu tiên bạn nên chọn những quả mướp đắng xanh, non rồi rửa sạch thái lát mỏng vừa phải. Có thể để quả mướp vào ngăn đá cho mát rồi mới bỏ ra dùng.
- Rửa sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt rồi lau nhẹ nhàng bằng khăn khô.
- Đắp các lát mướp đắng lên trên mặt rồi thư giãn khoảng 15 phút thì đi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Cách làm trên cực kỳ đơn giản vì vậy hiệu quả nó đem lại cũng chưa được cao do chưa tận dụng được hết các chất trong mướp đắng.
Rửa mặt bằng khổ qua
Không chỉ dùng để đắp mặt, mướp đắng còn có thể sử dụng để rửa mặt giúp giảm tình trạng của mụn nhọt. Các dưỡng chất trong mướp đắng sẽ được làn da hấp thụ tốt hơn so với đắp mặt đơn giản như trên. Dưới đây là cách làm cho các bạn tham khảo:
- Lấy ½ quả mướp đắng còn xanh rồi rửa sạch, thái thành các lát bỏ ruột.
- Cho vào máy xay nhuyễn ra rồi lọc lấy nước hoặc có thể bỏ vào máy ép lấy nước riêng càng nhanh.
- Lấy phần nước ép khổ qua thoa lên mặt, có thể massage nhẹ nhàng cho nước ngấm vào da khoảng 3-5 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước mát.
- Nên sử dụng nước khổ qua rửa mặt cả sáng lẫn tối. Có thể chuẩn bị trước cho 2 lần rồi bảo quản phần chưa dùng trong tủ mát, tuyệt đối không dùng nước ép đã có mùi để rửa mặt.
Tắm mướp đắng và chanh, mật ong trị mụn lưng
Mướp đắng chứa vitamin A giúp tăng khả năng phục hồi của da, giảm ngứa, kích thích tái tạo tế bào nhanh hơn. Mật ong thì chứa nhiều acid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Chanh thì chứa nhiều vitamin C chống oxy hóa cùng acid mạnh có tính tẩy rửa, loại sạch tế bào chết và bụi bẩn. Sự kết hợp giữa mướp đắng, chanh và mật ong sẽ giúp cho vùng da mụn lưng của bạn được làm sạch, kích thích quá trình phục hồi mà vẫn được cấp ẩm đầy đủ, không khô rát. Dưới đây là cách thực hiện tại nhà.
- Lấy ½ quả mướp đắng xanh, đem đi rửa sạch rồi cắt nhỏ ra bỏ ruột sau đó đem đi xay nhuyễn lấy cả bã.
- Trộn mướp đắng đã được xay với 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh ta được hỗn hợp sệt.
- Rửa vùng da bị mụn với nước rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da, massage đều và thư giãn khoảng 10 phút.
- Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện liên tục 1 lần/ 1 ngày cho đến khi hết mụn và nên làm ngay sau khi tắm sẽ thuận tiện hơn.
Uống nước ép mướp đắng trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá có thể xuất hiện do tình trạng cơ thể nóng trong, gan nhiễm độc hoặc rối loạn nội tiết tố . Mướp đắng lại có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, uống nướp ép mướp đắng sẽ giúp thanh lọc cơ thể nhanh chóng, giảm mụn, mát gan.
- Chọn lấy 2 quả mướp đắng xanh rồi rửa sạch hoặc ngâm với nước muối khoảng 20 phút để tránh việc thuốc từ sâu còn dính trên quả.
- Bỏ ruột, cắt nhỏ rồi đem đi xay lọc bã lấy nước hoặc ép lấy nước.
- Có thể pha loãng hoặc vắt thêm chanh vào cho dễ uống.
- Mỗi ngày nên uống 1 cốc khoảng 15-20ml nước ép mướp đắng nguyên chất (không tính khi pha loãng) để cơ thể ngày càng thanh mát, giải độc.
Cách làm bột khổ qua rừng trị mụn tại nhà
Ngoài cách đắp trực tiếp khổ qua tươi lên mặt thì bạn có thể tham khảo cách dùng bột khổ qua sử dụng dễ dàng, tiện lợi hơn.
- Dùng để uống: pha bột khổ qua nguyên chất với nước ấm theo tỉ lệ 1 thìa:1 lít nước rồi để lắng hoặc lọc lấy phần nước dùng để uống. Nên sử dụng hàng ngày, mỗi ngày nên uống 1 lít thay cho nước lọc.
- Dùng để đắp mặt: Pha bột khổ qua với nước ấm theo tỉ lệ 1:2 tức 1 thìa bột khổ qua pha với 2 thìa nước ấm. Trộn đều lên và chờ hỗn hợp tan vào nhau thành dạng sệt. Sau đó, rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da thư giãn khoảng 15 phút thì đi rửa lại với nước mát.
- Với cách uống thì bạn có thể dùng hàng ngày còn với đắp mặt nạ thì nên sử dụng 2-3 lần / tuần.
Cách làm đá mướp đắng đắp mặt
Ngoài cách dùng để uống và đắp mặt thì bạn có thể sử dụng mướp đắng dưới dạng đá , làm 1 lần nhưng sử dụng được nhiều lần vừa đơn giản lại không tốn nhiều công. Hơn nữa khi sử dụng nước ép khổ qua dưới dạng đá viên còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm đau sưng hiệu quả.
- Đầu tiên bạn lấy khoảng 3-4 quả mướp đắng xanh, đem rửa sạch và ngâm trong nước muối khoảng 20 phút để tránh việc thuốc từ sâu còn dính trên quả.
- Sau đó bỏ ruột bên trong và cắt nhỏ đem đi xay nhuyễn lọc bã lấy nước hoặc ép lấy nước.
- Pha loãng nước ép mướp đắng với khoảng 100-150ml nước lọc rồi đổ hỗn hợp vào khay đá đem đi làm lạnh.
- Sau đó mỗi lần dùng thì lấy từ 1-2 viên đá bọc qua khăn lót mềm, mỏng để tránh lạnh cho da đồng thời thấm được nước chảy ra.
- Làm sạch da trước rồi dùng xoa đều trên mặt theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút rồi lau khô mặt bằng khăn mềm hoặc thấm bằng bông.
- Có thể sử dụng 3-4 lần / tuần, không nên sử dụng quá nhiều có thể khiến da bị tổn thương.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng và mật ong
Mụn ẩn có nhân nằm sâu trong lỗ chân nang nên rất khó để loại bỏ nhưng khi sử dụng mặt nạ mướp đắng và mật ong, mụn ẩn của bạn sẽ được đẩy lên da và loại bỏ dễ dàng.
- Lấy ½ – 1 quả mướp đắng rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 20 phút rồi đem đi bỏ ruột, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn mướp đắng không lọc bã, trộn với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp sệt mịn.
- Rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi mặt với nước nóng để lỗ chân lông được mở ra. Thoa đều hỗn hợp lên mặt đặc biệt là các vùng bị mụn ẩn, có thể massage nhẹ nhàng theo vòng tròn.
- Sau đó rửa lại bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
- Nên sử dụng đều đặn 2-3 lần/ tuần. Khi nhân mụn được đẩy lên không được dùng tay nặn trực tiếp mà cần đi nặn mụn hoặc dùng kim nặn. Sau khi nặn mụn thì nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý để sát khuẩn , tránh cho vi khuẩn lại xâm nhập dẫn đến tình trạng mụn quay lại.
Thải độc da bằng mướp đắng và trứng gà
Nếu bạn là người có làn da đen sạm, sần sùi hay không đều màu thì mặt nạ mướp đắng và trứng gà sẽ là giải pháp hữu hiệu cho bạn. Nó sẽ hút các bụi bẩn , độc tố trên làn da của bạn đồng thời giúp bạn có một làn da mềm mịn, trắng sáng.
- Lấy ½ quả mướp đắng đã được rửa sạch và ngâm nước muối loãng. Đem bỏ ruột, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn ra.
- Trộn mướp đắng với lòng trắng trứng gà (bỏ lòng đỏ) , đánh đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch da mặt với nước ấm cho lỗ chân lông nở ra rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
Cách làm mặt nạ mướp đắng với bột gạo
Nếu mặt nạ mướp đắng thôi thì hiệu quả chưa cao nhưng khi kết hợp với bột gạo thì bạn có thể thấy sự thay đổi sau 2 tuần sử dụng. Đây là mặt nạ phù hợp với những nàng bị mụn bởi khả năng chống viêm, giảm sưng đỏ hiệu quả cùng với khả năng làm sáng da, giảm thâm mụn. Dưới đây là hướng dẫn cách làm mặt nạ khổ qua với bột gạo
- Lấy 1 quả mướp đắng xanh đã được rửa sạch và ngâm với nước muối loãng. Tiến hành bỏ ruột rồi cắt nhỏ đem đi xay nhuyễn lọc bã lấy nước.
- Trộn nước ép mướp đắng với 2 thìa bột gạo và khuấy đều tay thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi đi rửa lại bằng nước. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tắm trắng, đắp mặt nạ khổ qua với sữa tươi
Mặt nạ mướp đắng tốt cho da mặt thì khi kết hợp với sữa tươi càng đem đến hiệu quả bất ngờ. Đặc biệt hỗn hợp này có thể sử dụng để tắm trắng lẫn đắp mặt. Với sự kết hợp giữa mướp đắng với sữa tươi sẽ đem đến cho bạn làn da trắng mịn, cấp ẩm cho da căng bóng. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể làm để sử dụng cho cả cơ thể lẫn mặt như sau:
- Lấy 2 quả mướp đắng đã được rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Tiến hành loại bỏ ruột bên trong rồi thái nhỏ vừa phải.
- Đem xay nhuyễn 2 quả mướp đắng với 1 túi sữa tươi không đường 200ml thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Tắm cơ thể qua với nước ấm rồi dùng hỗn hợp thoa đều lên mặt, đồng thời sử dụng lượng còn lại thoa lên cơ thể kết hợp massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết cùng bụi bẩn đồng thời cho các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Khoảng 15 phút thì tắm lại với nước sạch và sử dụng các loại kem dưỡng da để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Thực hiện 1-2 lần/ tuần và trong quá trình sử dụng nên thực hiện các biện pháp chống nắng tối ưu, bôi kem chống nắng và mang áo, mũ và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Trị nám da với mặt nạ khổ qua với sữa chua
Như bạn biết, mướp đắng và sữa chua đều là hai loại mặt nạ dưỡng tốt cho da. Và sự kết hợp mặt nạ mướp đắng và sữa chua sẽ là sự lựa chọn đúng đắn cho những bạn có làn da bị nám, tàn nhang.
- Đầu tiên lấy 1 quả mướp đắng đem đi rửa sạch và ngâm với nước muối loãng rồi bỏ ruột đi cắt nhỏ ra.
- Xay nhuyễn mướp đắng rồi trộn với 1/2 hộp sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sệt, mịn.
- Rửa mặt sạch với nước hoặc sữa rửa mặt rồi đắp hỗn hợp lên khắp mặt đặc biệt là những chỗ có nám, tàn nhang.
- Để thư giãn khoảng 20 phút rồi đi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần để làn da trẻ ra vài tuổi.
Review trị mụn bằng mướp đắng Webtretho
Bạn tò mò với hiệu quả mang lại của mặt nạ mướp đắng liệu có thực sự tốt hay không? Dưới đây chúng tôi tổng hợp lại một số chia sẻ từ các chị em về mặt nạ mướp đắng trên trang Webtretho.
- Bạn Lan hiện đang là học sinh chia sẻ : “ Mình vừa qua độ tuổi dậy thì nên vẫn bị mụn nhiều trên mặt và cả các vết thâm sẹo do mụn để lại nữa. Mà mình là học sinh nên không có nhiều tiền để mua các loại kem trị mụn. Một cách tình cờ mình chợt đọc được cách trị mụn bằng mặt nạ khổ qua ở trên mạng nên tính thử xem sao. Ai ngờ hiệu quả cực kỳ. Mình học làm theo mặt nạ mướp đắng kết hợp với mật ong để trị mụn trứng cá và mụn ẩn. Ban đầu hiệu quả không quá rõ rệt, chỉ là vết mụn trứng cá bớt đau nhức mà thôi. Những mình vẫn kiên trì sử dụng khoảng và đến tháng thứ 2 thì da mặt mình đã trông khác hẳn lúc trước rồi. Mụn ít hẳn đi, các vết thâm của mờ dần và da mình thì trắng hơn , mịn màng hơn nữa. Tuy nhiên mình vẫn đang tiếp tục sử dụng để đạt được làn da trong mơ của mình “
- Bạn My chia sẻ : “ Hè vừa rồi mình có đi chơi biển về nên làn da bị đen sạm đáng kể. Mà trước giờ mình chưa từng trải nghiệm với hình thức tắm trắng . Một phần vì kinh phí cũng hơi đắt, hai là mình sợ người ta cho mình dùng chất hóa học tẩy da. Do vậy mình đã lên mạng nghiên cứu một số cách tắm trắng đơn giản mà hiệu quả. Sau một hồi thì mình đã chọn ra phương pháp tắm trắng, đắp mặt bằng mướp đắng và sữa tươi. Sở dĩ mình chọn phương pháp này bởi nó rất là tiện lợi vừa có thể sử dụng cho cơ thể vừa sử dụng cho cả da mặt. Mình thực hiện được khoảng 4 lần trên 2 tuần là làn da của mình đã về được như ban đầu rồi. Sau đó mình có tiếp tục sử dụng thêm 2 tuần nữa thì thấy da có hơi trắng lên và mịn hơn hẳn. Tiếp theo mình vẫn duy trì sử dụng không chỉ vì để da trắng hơn mà còn dưỡng cho da luôn mượt mà, đủ độ ẩm.
Tuy nhiên cũng có một số bạn nhận xét là hiệu quả của mặt nạ mướp đắng chưa được rõ rệt. Còn một số bạn thì da bị kích ứng dẫn đến nổi mẩn đỏ. Do vậy trước khi sử dụng mặt nạ mướp đắng ta cần lưu ý một số điều sau đây.
Lưu ý khi đắp mặt nạ khổ qua
Đối với việc ăn, uống mướp đắng thì việc sử dụng mướp đắng để đắp mặt nạ lại lành tính và an toàn hơn nhiều, bạn chỉ cần lưu ý một số điểm dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.
- Trước khi đắp mặt nạ mướp đắng lên mặt bạn có thể thử trước với vùng da phía dưới cằm. Nếu không có vấn đề gì thì bạn có thể yên tâm sử dụng mặt nạ cho làn da trên mặt mình.
- Nên chọn quả xanh, tươi non không bị hư nếu có thể biết được rõ nguồn gốc sạch sẽ càng tốt. Nên sử dụng ngay sau khi đã chuẩn bị xong hỗn hợp đắp để tránh một số chất bị thủy phân.
- Khi ngâm mướp có thể ngâm với nước bình thường hoặc nước muối loãng để tránh việc mướp sau khi ngâm bị teo, mất nước.
- Không được đắp mặt nạ liên tục trong nhiều ngày, chỉ nên đắp 2-3 lần/ tuần. Hiệu quả của việc đắp mặt nạ khổ qua không cao nên cần sự kiên trì thực hiện của bạn từ 2-3 tháng.
- Sau khi nặn mụn thì nên giữ gìn vệ sinh sạch cho làn da để ngăn ngừa mụn quay lại.
- Nên kiên trì sử dụng đều đặn khoảng 1-3 tháng để thấy rõ hiệu quả.
- Ngoài ra có thể sử dụng kèm các sản phẩm trị mụn khác để đạt được hiệu quả nhanh chóng.
Một số thắc mắc khi đắp mướp đắng trị mụn
Có nên đắp mặt nạ mướp đắng hàng ngày hay không?
Không nên đắp mặt nạ mướp đắng hàng ngày và liên tục mà chỉ nên đắp 2-3 lần/ tuần . Vì làn da bạn cũng cần thời gian nghỉ ngơi, thư giãn thì nó mới có thể tiếp tục nạp các dưỡng chất khác vào. Nếu bạn đắp mặt nạ liên tục thì sẽ khiến làn da bạn bị “ bội thực” vừa không hấp thụ được các dưỡng chất đó nữa lại vừa mất công, thậm chí còn dẫn đến kích ứng da.
Mặt nạ khổ qua có bắt nắng không?
Mặt nạ mướp đắng cũng có tính tẩy da chết dù rất nhẹ nhưng ngay sau khi đắp thì làn da bạn vẫn còn yếu nên dễ bị bắt nắng hơn. VÌ vậy sau khi đắp mặt nạ khổ qua xong bạn nhớ sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn đầy đủ khi đi ra ngoài.
Khi đắp mặt nạ mướp đắng bị dị ứng phải làm sao?
Để tránh tình trạng da bị kích ứng thì trước khi đắp mặt nạ mướp đắng lên mặt bạn có thể thử trước với vùng da phía dưới cằm. Nếu không có vấn đề gì thì bạn có thể yên tâm sử dụng mặt nạ cho làn da trên mặt mình. Tuy nhiên việc sử dụng kết hợp mặt nạ mướp đắng với các loại khác như: trứng gà, sữa chua, chanh, mật ong cần tìm hiểu xem da có bị dị ứng với thành phần nào trong đoa hay không rồi hãy sử dụng nhé.
Nếu bạn sử dụng mặt nạ khổ qua bị dị ứng thì bạn cần ngưng nga và đi rửa mặt lại với nước sạch và nước muối. Sau đó tìm đến bác sĩ da liễu để xin lời khuyên. Một số dấu hiệu cho thấy bạn dị ứng với mặt nạ khổ qua như: cảm thấy ngứa ngáy khi đắp, sau khi đắp xong thấy da nổi mụn đỏ nhỏ, mẩn ngứa.
Nấu, tắm mướp đắng cho trẻ sơ sinh có tốt không?
Câu trả lời là tốt và bạn có thể yên tâm hoàn toàn về độ an toàn của nó. Quả mướp đắng có tính kháng khuẩn, chống viêm tốt nên khi sử dụng làm nước tắm cho trẻ cho thể giúp trẻ tránh một số bệnh về da, loại bỏ mụn nhọt rôm sảy. Hơn nữa làn da của các bé sơ sinh rất nhạy cảm, bạn nên dùng các loại thảo dược thiên nhiên để tắm cho bé thay vì các loại sữa tắm chứa các chất hóa học. Và mướp đắng vừa dễ kiếm lại rẻ sẽ là lựa chọn tối ưu dành cho bạn.
Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây. Chỉ nên tắm tối đa 3 lần/ tuần. Lựa chọn những quả xanh, non và ngâm rửa kỹ bằng nước muối loãng. Nên dùng thử lên vùng da ở tay trước rồi mới tắm cho cả cơ thể.
Trên đây là thông tin về mướp đắng (khổ qua) trị mụn và các công dụng của khổ qua trong làm đẹp. Chúng tôi hi vọng sẽ mang lại thông tin hữu ích dành cho bạn!
