Mụn hiện là nỗi lo lắng của rất nhiều người vì nó làm bạn mất đi phần nào sự tự tin trong giao tiếp và gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Vấn đề trị mụn hiệu quả và an toàn được rất nhiều người quan tâm. Và nổi bật trong đó là phương pháp dùng trứng gà để trị mụn được mọi người truyền tai nhau dùng từ xưa đến nay. Bài viết dưới đây Sống khoẻ 24h sẽ giới thiệu cho bạn công dụng, các cách trị mụn bằng trứng gà được nhiều người tin tưởng và làm theo kèm theo những lưu ý cần biết để bạn có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mụn là gì?
Trước khi tìm hiểu về hiệu quả của việc dùng trứng gà để trị mụn cũng như cách dùng, bạn cần tìm hiểu về mụn và nguyên nhân gây ra mụn trước.
Mụn là tình trạng viêm gặp ở trên da do bã nhờn, tế bào da chết bị bong ra, bụi bẩn kết hợp với vi khuẩn P.acnes gây ra.
Mụn gây ra tình trạng sưng tấy, đỏ ửng, đau rát, đôi khi ngứa ngáy ở hầu hết các phần da trên cơ thể như mặt, lưng, tay, chân… Và nó đã làm phần nào rối loạn sinh hoạt hằng ngày của những người bị nổi mụn, khiến họ mất đi cảm giác tự tin khi ra ngoài.
Nguyên nhân gây ra mụn
Vậy nguyên nhân chính gây ra mụn là gì, chúng tôi xin nêu ra một vài nguyên nhân chính như sau:
- Đầu tiên là do biến đổi hormone cơ thể, đặc biệt hay gặp ở tuổi dậy thì và phụ nữ trong giai đoạn mang thai: khi hormone cơ thể thay đổi, dễ dẫn đến tình trạng lượng dầu, bã nhờn cơ thể tiết ra tăng quá mức bình thường, lỗ chân lông không kịp đào thải, gây ra bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn.
- Thứ hai, là do cơ địa của mỗi người: mỗi người sẽ có một cơ địa riêng(về da, nội tiết,…), và thực tế cho thấy là những người có làn da dầu, tức lượng dầu tiết ra nhiều hơn hẳn người thường sẽ có nguy cơ nổi nhiều mụn hơn người khác.
- Thứ ba, là do thói quen sinh hoạt hằng ngày: chế độ ăn nhiều dầu, nhiều đạm, ít rau xanh và hoa quả; thường xuyên thức khuya, ít hoạt động cũng là nguyên nhân dẫn đến việc nổi mụn. Đồng thời, mụn còn do việc hút thuốc lá, sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như bia, rượu.
- Thứ tư, là do môi trường sống xung quanh: ở gần một số địa điểm đang thi công, ít cây xanh cũng khiến cho làn da của bạn phải tiếp xúc với một lượng vi khuẩn, bụi bặm nhiều hơn hẳn bình thường, tăng nguy cơ nổi mụn.
Trị mụn bằng trứng gà có hiệu quả ra sao?
Thông thường, người ta chỉ biết trứng gà là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, khoáng chất, … nhưng ít người biết đến được công dụng làm đẹp dưỡng da của nó. Trong trứng gà có hàm lượng protein cao, kèm theo nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12 và collagen, Kali, Phospho… nên đạt được hiệu quả cao trong việc bảo vệ, chăm sóc da, ngăn ngừa mụn:
- Giúp thu nhỏ kích thước các lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát lượng dầu, bã nhờn tiết ra hàng ngày nên giảm thiểu lượng mụn một cách rõ rệt.
- Dưỡng trắng da, tăng cường việc làm chậm quá trình lão hóa da.
- Làm mờ các vết thâm, vết nám, vết sạm trên da.
Công dụng điều trị mụn của trứng gà càng được phát huy khi kết hợp cùng các loại nguyên liệu khác như mật ong, chanh, bột đậu đỏ, yến mạch…
Cách trị mụn bằng trứng gà luộc
Chắc hẳn ai cũng rất quen thuộc với món ăn đơn giản, tiện lợi lại đảm bảo dinh dưỡng này. Bên cạnh đó, trứng gà luộc còn là lựa chọn hàng đầu để trị mụn vì cách sử dụng dễ dàng và công dụng hiệu quả của mình.
Nguyên liệu cần có: 1 quả trứng gà
Cách làm:
- Bước 1: luộc chín trứng gà trong khoảng 8- 10 phút. Bạn có thể tăng hiệu quả của cách làm nhờ việc giữ cho lòng đỏ trứng gà ở giữa quả trứng. Để làm được điều đó, bạn hãy khuấy nước sôi thành vòng xoáy rồi mới thả trứng vào luộc, sau đó tiếp tục khuấy trong khoảng 30 giây đầu, lúc đó sẽ được quả trứng như đúng yêu cầu.
- Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ đồng thời nên xông hơi mặt với nước nóng, có thể dùng thêm một ít tinh dầu để các lỗ chân lông giãn to ra, tạo điều kiện để “hút” mụn ra ngoài.
- Bước 3: Khi trứng gà chín, bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi lăn trứng trên vùng da nổi mụn. Khi trứng đã nguội, bạn có thể bóc lòng trắng và quan sát các nốt mụn bị “hút” vào trong lòng đỏ.
Sau khi thực hiện cách làm, bạn hãy dùng nước lạnh để làm sạch mặt, điều đó sẽ khiến cho các lỗ chân lông có thể se khít lại.
Dùng trứng gà luộc để điều trị mụn thì tốt nhất bạn nên dùng khoảng 3- 4 lần để có được công dụng trị mụn như mong muốn.
Cách trị mụn bằng lòng đỏ trứng gà
Giống với lòng trắng trứng, lòng đỏ trứng gà cũng mang trong mình nhiều chất bổ dưỡng cho da như vitamin A, vitamin B2, kẽm, khoáng chất có công dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm quá trình viêm, đồng thời, làm mờ vết thâm, cải thiện sắc tố da, giúp dưỡng trắng, làm căng mịn da. Bởi vậy, cũng có nhiều công thức dưỡng da từ lòng đỏ trứng gà được lưu truyền từ xưa như:
Sử dụng lòng đỏ trứng gà kết hợp với bột sắn dây
Bột sắn dây (còn gọi là cát căn) là bột dược liệu được chiết xuất từ cây sắn dây chứa hoạt chất Isoflavone. Đây là hoạt chất có công dụng tương tự như hormone estrogen nên có công dụng chống lão hóa da cao, xóa thâm, mờ sẹo, dưỡng trắng da, và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, bột sắn dây còn có công dụng thải độc, mát gan nên được dùng để đun nước hay nấu chè để uống. Dùng bột sắn dây cùng lòng đỏ trứng gà đã góp phần làm tăng hiệu quả trị mụn, mờ thâm, sáng da rõ rệt
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng đỏ trứng gà + 3 thìa bột sắn dây.
Cách dùng:
- Bước 1: hòa bột sắn dây với nước ấm, sau đó trộn đều với lòng đỏ trứng gà thành hỗn hợp sệt, sánh mịn.
- Bước 2: rửa sạch da, có thể xông bằng nước ấm trước khi thoa hỗn hợp.
- Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ, để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Sử dụng lòng đỏ trứng gà kết hợp với bia
Bia là sản phẩm được lên men từ lúa mạch, vì vậy trong bia có nhiều thành phần dinh dưỡng cho cơ thể và cho da. Điển hình như men bia, vitamin, các khoáng chất và thành phần bọt khí. Đây là các chất có công dụng làm sạch da sâu, ngăn chặn vi khuẩn phát triển hiệu quả, se khít lỗ chân lông da, dưỡng trắng da, ngăn ngừa nổi mụn.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng đỏ trứng gà + 100ml bia + ½ nước cốt chanh.
Cách dùng:
- Bước 1: trộn đều hỗn hợp gồm lòng đỏ trứng gà, bia và nước cốt chanh với nhau.
- Bước 2: rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Nếu bạn có mặt nạ giấy thì có thể dùng mặt nạ giấy nhúng vào rồi đắp lên mặt.
- Bước 3: sau khi thoa hỗn hợp khoảng 15- 20 phút thì rửa sạch bằng nước lạnh.
Bạn nên dùng công thức trị mụn này với cường độ khoảng 2- 3 lần/ tuần.
Cách trị mụn bằng lòng trắng trứng gà
Nghiên cứu cho thấy rằng, trong lòng trắng trứng gà chứa enzyme có khả năng làm trắng da với hiệu quả rất cao, gấp gần 20 lần so với các chất làm trắng tự nhiên. Đồng thời còn có albumin với công dụng làm săn chắc da, ngăn cản quá trình oxy hóa, lão hóa da nhờ kích thích sản xuất collagen. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi mặt nạ lòng trắng trứng gà rất là được ưa chuộng. Dưới đây là một số cách sử dụng lòng trắng trứng gà để trị mụn đầu đen:
Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và mật ong
Mật ong vốn được biết đến nhiều trong việc chăm sóc da nhờ khả năng giữ ẩm, dưỡng da, khiến da ngày càng mịn màng, tươi trẻ. Khi kết hợp với lòng trắng trứng gà, thì sẽ làm tăng khả năng diệt khuẩn kèm theo se khít lỗ chân lông và dưỡng da.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + 1 thìa mật ong nguyên chất + ½ thìa nước cốt chanh.
Cách dùng:
- Bước 1: trộn đều hỗn hợp nguyên liệu gồm lòng trắng trứng gà, mật ong, nước cốt chanh với nhau rồi đánh bông hỗn hợp.
- Bước 2: thoa đều hỗn hợp lên da vùng nổi mụn, massage nhẹ để hỗn hợp có thể thấm sâu và làm sạch sâu da.
- Bước 3: giữ hỗn hợp khoang 15- 20 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Nên sử dụng lòng trắng trứng gà với mật ong với tần suất 2 lần/ tuần.
Công thức bột đậu đỏ với lòng trắng trứng gà trị mụn
Đậu đỏ ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể, còn có thể làm mát, dưỡng da nhờ các thành phần: vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn như khói bụi…, mờ nếp nhăn; vitamin E có khả năng dưỡng da, cải thiện sắc tố da, giúp da trắng hơn; chất chống oxy hóa, saponin; sắt, acid folic…
Vì thế, khi kết hợp lòng trắng trứng gà cùng bột đậu đỏ đã tạo ra được một hỗn hợp có thể ngăn ngừa mụn đầu đen, chống lão hóa da an toàn, hiệu quả.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + 3 thìa bột đậu đỏ + ½ thìa nước cốt chanh
Cách dùng:
- Bước 1: Đánh bông lòng trứng lên rồi trộn đều với bột đậu đỏ và nước cốt chanh.
- Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ, có thể xông da mặt trước bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn to.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lòng trắng trứng, bột đậu đỏ, nước cốt chanh lên mặt, massage để hỗn hợp thấm sâu.
- Bước 4: Sau thời gian khoảng 15 phút, rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
Nên sử dụng hỗn hợp này để trị mụn đầu đen 2 lần/ tuần để có thể đạt được hiệu quả cao.
Sử dụng trứng gà kết hợp với chanh
Chanh là thực phẩm phổ biến và thường được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày nhờ độ acid nhẹ, từ việc nấu ăn, pha nước đến làm mờ vết bẩn, sát khuẩn… và trong đó có cả làm đẹp. Kết hợp trứng gà và chanh đã tạo nên hỗn hợp có công dụng làm sạch da sâu, hiệu quả, diệt khuẩn tốt. Đồng thời còn làm sáng da, tăng cường bảo vệ da.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + ½ quả chanh tươi
Cách dùng:
- Bước 1: đem lòng trắng trứng gà đánh đến khi sủi bọt, sau đó thêm nước cốt chanh lấy từ quả chanh tươi rồi trộn đều với nhau.
- Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước, tiếp đến thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ.
- Bước 3: để hỗn hợp 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Mặt nạ trứng gà kết hợp với bột nghệ trị mụn thâm
Nghệ vốn nổi tiếng với công dụng diệt khuẩn, kháng viêm , giảm rõ rệt tình trạng sưng tấy, ửng đỏ do mụn trên da nhờ hoạt chất curcumin. Đồng thời, nghệ còn có thể tăng cường tái tạo tế bào da bị tổn thương, làm mờ thâm, mờ sẹo, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trở nên trắng sáng, căng mịn. Kết hợp trứng gà và nghệ đã tạo thành hỗn hợp có khả năng dưỡng da, chăm sóc da hiệu quả và an toàn.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + 3 thìa tinh bột nghệ
Cách dùng:
- Bước 1: trộn đều hỗn hợp lòng trắng trứng gà và tinh bột nghệ với nhau.
- Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước, có thể sử dụng thêm sữa rửa mặt để làm sạch sâu.
- Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da, để trong khoảng thời gian tầm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Nên sử dụng công thức trị mụn từ trứng gà và nghệ khoảng 2 lần mỗi tuần.
Mặt nạ trứng gà kết hợp yến mạch trị mụn đầu đen
Bột yến mạch chứa nhiều thành phần như vitamin B, acid folic, các khoáng chất như sắt, kẽm,… Đó đều là những hoạt chất có tác dụng quan trọng trong việc dưỡng da, bảo vệ da hiệu quả. Không chỉ vậy, bột yến mạch còn giúp bạn làm giảm quá trình lão hóa da, giúp da căng sáng, mịn màng. Sau đây là công thức trị mụn hiệu quả từ trứng gà và bột yến mạch.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + 3 thìa bột yến mạch
Cách dùng:
- Bước 1: đem lòng trắng trứng gà và 3 thìa bột yến mạch trộn thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Khi thoa hỗn hợp, cần chú ý nên massage da để hỗn hợp có thể thấm sâu vào trong da và đạt hiệu quả tốt.
- Bước 3: sau khi thoa, đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.
Trị mụn bằng lòng trắng trứng gà và sữa chua
Sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích vì vị ngon cũng như nguồn dinh dưỡng nó đem lại. Bên cạnh đó, sữa chua còn là một trong những nguyên liệu dưỡng da hàng đầu nhờ các thành phần như acid lactic, vitamin C, vitamin D, calci… nên có công dụng chống lão hóa cao, dưỡng ẩm da, làm mềm da, sáng da. Đồng thời, còn làm sạch da, tẩy đi tế bào chết, ngăn ngừa mụn nhọt và se khít lỗ chân lông. Vì thế, khi kết hợp với trứng gà, thì hỗn hợp này sẽ tăng cường khả năng làm sạch da, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Nguyên liệu cần dùng: 1 lòng trắng trứng gà + 1 thìa sữa chua không đường
Cách dùng:
- Bước 1: đánh bông lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với sữa chua không đường.
- Bước 2: rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm giãn lỗ chân lông giúp hỗn hợp thấm sâu, rồi thoa hỗn hợp lên da. Khi thoa, bạn nên massage da nhẹ nhàng trong vài phút đầu để giúp làm sạch da tốt hơn.
- Bước 3: thoa hỗn hợp lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại da với nước lạnh.
Những lưu ý khi sử dụng trứng gà để trị mụn
- Không nên lột mặt nạ hay hỗn hợp trứng gà và các nguyên liệu khác khi nó khô và cứng lạ vì điều đó sẽ dễ gây xây xát, tổn thương da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mụn phát triển.
- Vì công dụng hiệu quả và cách làm dễ dàng nên nhiều người có suy nghĩ là dùng càng nhiều càng tốt. Điều này hoàn toàn không có căn cứ và thậm chí còn có thể gây ra hậu quả như nổi nhiều mụn đột ngột, trong đó có cả những mụn bọc, mụn mủ to, sưng, cứng, đau rát do sử dụng nhiều lần nên gây bít tắc lỗ chân lông, các chất dầu, bã nhờn không thoát ra bên ngoài được. Không chỉ thế, nếu nặng hơn có thể dẫn đến các bệnh lý về da viêm nang lỗ chân lông, viêm da… Tốt nhất, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ từ trứng gà 2 lần mỗi tuần, và tối đa là 3 lần.
- Thời điểm tốt nhất sử dụng mặt nạ là trước khi đi ngủ. Vì trong khoảng thời gian này, da bạn sẽ không phải tiếp xúc với các tác nhân gây mụn như vi khuẩn, khói bụi, ánh sáng mặt trời… Đồng thời bạn cũng nên chú ý thư giãn nghỉ ngơi để có thể tăng hiệu quả sử dụng.
- Không nên để mặt nạ làm từ trứng gà qua đêm, vì nó sẽ gây bít tắc lỗ chân lông trong một thời gian dài, làm da dễ nổi mụn kèm theo các vết nám, vết sạm da.
- Sau khi đắp mặt nạ trứng gà kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên, bạn vẫn nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da hàng ngày, tránh việc chủ quan nghĩ là chỉ cần đắp mặt nạ trứng gà là cung cấp đủ. Đặc biệt là nếu bạn dùng ban ngày, trước khi đi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng và dùng khẩu trang khi ra đường để tránh tác động của khói bụi ít nhất có thể.
- Một lưu ý nhỏ cho những bạn có làn da nhạy cảm khi sử dụng trứng gà để trị mụn: Đối với những bạn da dầu thì nên sử dụng lòng trắng trứng gà còn các bạn da khô nên dùng lòng đỏ.
Kết luận
Trứng gà dùng để trị mụn vốn là bài thuốc được lưu truyền và sử dụng từ xưa đến nay nhờ công dụng trị mụn hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên, để tránh lệ thuộc trứng gà để trị mụn, bạn nên giữ cho mình một lối sống khỏe mạnh, sử dụng chế độ ăn dinh dưỡng, tránh các thực phẩm chứa chất kích thích, và chú ý vệ sinh da sạch sẽ.
Cảm ơn bạn đã đón đọc, hy vọng rằng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích, hữu hiệu về công dụng, cách cách sử dụng và lưu ý khi dùng trứng gà để trị mụn.
Nếu còn nhiều điều chưa rõ, bạn hãy gửi câu hỏi về cho trang web, chúng tôi rất sẵn lòng để giải đáp thắc mắc cho bạn.
