Nhu cầu làm đẹp của con người là một nhu cầu thiết bởi yêu thích cái đẹp cũng chính là yêu thương bản thân. Hiện nay có rất nhiều cách làm đẹp, từ ngoại hình đầu tóc, da rẻ, quần áo,… có thể làm đẹp tại nhà, đi thẩm mỹ viện, đi spa,… nhưng với cách nào thì bạn cũng sẽ nhận được kết quả tích cực.
Trong bài viết này, Sống Khỏe 24H sẽ giới thiệu cho các bạn độc giả – những người yêu thích cái đẹp biết về các phương pháp làm đẹp chăm sóc da tại nhà vừa đơn giản, an toàn mà không tốn nhiều chi phí nhưng lại đem lại kết quả quá sức ngoài sự mong đợi. Đó chính là sử dụng vitamin E trong làm đẹp vừa cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể vừa giúp chống lão hóa cho da. Sau đây, các bạn hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của vitamin E trong làm đẹp và cách trị thâm mụn bằng vitamin E nhé.
Tại sao nên sử dụng Vitamin E trị thâm mụn da mặt?
Vitamin E được biết đến là một trong những loại vitamin quan trọng đối với cơ thể, nhất là đối với làn da của chúng ta. Vì vậy mà trong các thành phần của các sản phẩm chăm sóc da như các loại kem dưỡng, sữa tắm,… dành cho con người đều có chứa một phần thành phần vitamin E.
Thành phần này giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh hơn và dần hồi phục độ tươi trẻ cho da đối với những tác nhân xấu làm ảnh hưởng đến da như ánh sáng mặt trời, tia uv, nám, sạm,…Bên cạnh đó, nếu được sử dụng thường xuyên và đều đặn thì vitamin E sẽ giúp ngăn chặn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa xảy đến với da, từ đó giúp da sáng hơn, đều màu hơn, tươi trẻ hơn.
Các lợi ích của vitamin E đối với da:
- Vitamin E giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa của da.
- Vitamin E giúp duy trì độ ổn định cho da nhờ vào sự sản xuất kích thích collagen tăng cường.
- Vitamin E giúp ngăn ngừa những tổn thương cho da dựa trên cơ sở vô hiệu hóa các gốc tự do hoạt động như một chất oxy hóa.
- Vitamin e giúp hỗ trợ điều trị nám da, sạm da.
- Vitamin E giúp trị mụn thâm.
- Vitamin E giúp làm lành nhanh vết thương.
- Vitamin E có tác dụng trong điều trị mụn trứng cá.
Các phương pháp trị thâm mụn bằng vitamin E tại nhà
Bôi vitamin E trực tiếp lên da mặt
Như chúng ta đã biết, ai cũng sẽ gặp phải tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn ẩn trên mặt. Điều này, nếu không được chăm sóc da mặt cẩn thận thì những ảnh hưởng xấu về mặt thẩm mỹ sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn không nhỏ chút nào. Để điều trị các tình trạng mụn trên bạn có thể sử dụng loại vitamin e có sẵn mua ở hiệu thuốc.
Trong trường hợp này, với đặc tính kháng khuẩn cao và ngăn ngừa mụn dựa vào các dưỡng chất có trong vitamin E. Việc bôi vitamin e lên da mặt trực tiếp sẽ giúp bạn giải quyết được các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn thâm.
Nguyên liệu: Vitamin E nguyên chất mua tại các nhà thuốc hoặc cơ sở y tế, các shop mỹ phẩm.
Cách thực hiện:
- Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt hoặc nước chuyên dụng.
- Lau khô da mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn mềm.
- Dùng kéo để tách bóc vỏ viên nang để lấy trọn tinh dầu trong nang thuốc ta sẽ thu được vitamin E nguyên chất.
- Dùng tay thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn thâm trên da.
- Sau đó, massage nhẹ nhàng và đều đặn để các dưỡng chất dần thẩm thấu vào da.
- Tạo thành như một lớp mặt nạ ngủ cho từng vị trí và để qua đêm đến sáng.
- Rửa mặt lại sạch với nước.
- Thực hiện đều đặn hằng ngày để có kết quả tốt nhất. Bạn sẽ thấy sự thay đổi chỉ sau một tuần thực hiện.
Đắp mặt nạ Vitamin E và mật ong
Vào mùa đông, da chúng ta dễ gặp phải tình trạng khô da do nhiệt độ môi trường bên ngoài thấp chênh lệch nhiều so với nhiệt độ cơ thể. Vì thế da của chúng ta vào mùa này dễ bị tổn thương nếu không được cấp ẩm thường xuyên, da sẽ có các biểu hiện tệ như da bong tróc, nứt nẻ, mụn trứng cá sẽ mọc nhiều hơn nhất là ở vùng chữ T trên khuôn mặt,…
Do đó, việc cấp ẩm và dưỡng da là rất cần thiết vào mùa này, bạn hãy sử dụng mặt nạ mật ong kết hợp với vitamin e như sau. Trong mật ong chứa thành phần chống viêm, kháng khuẩn sẽ có tác dụng giảm sự sưng đỏ từ mụn nhất là mụn trứng cá, khi kết hợp với vitamin E có tác dụng cấp ẩm, dưỡng da sẽ cho kết quả vô cùng tuyệt vời.
Nguyên liệu thực hiện: mật ong nguyên chất, vitamin E
Cách thực hiện:
- Dùng muỗng cà phê đong 1 thìa mật ong.
- Dùng kéo cắt một lỗ nhỏ trên viên nang vitamin E, sau đó lấy khoảng từ 10-15 giọt vitamin E.
- Trộn đều mật ong và vitamin e lại với nhau.
- Rửa mặt thật sạch với nước hoặc sữa rửa mặt.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị ở trên lên mặt.
- Để mặt nạ nghỉ và thư giãn trong 15 phút.
- Rửa sạch lại mặt với nước ấm. Lấy khăn ấm để lau lại nhằm mục đích lấy hoàn toàn lượng dầu thừa còn đọng lại trên mặt.
- Thực hiện đều đặn 1 tuần từ 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng mặt nạ Vitamin E và sữa tươi không đường làm mờ thâm
Đây được coi là một công thức sử dụng cho làn da bị mụn đặc biệt là mụn thâm cực kì hiệu quả với đặc tính làm mờ thâm, giảm sẹo. Công thức có sữa tươi không đường, mỗi thành phần mà chứa nhiều canxi và các khoáng chất nên vừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da tận sâu bên trong của cơ thể vừa có tác dụng làm sáng da, tăng độ đàn hồi, rạng ngời cho da. Khi kết hợp với vitamin E sẽ làm mờ sẹo thâm, mụn thâm kể cả lâu năm cực kỳ hiệu quả. Chỉ với những thao tác cực kỳ đơn giản tại nhà như sau.
Nguyên liệu thực hiện: sữa tươi không đường, viên nang vitamin E nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng từ 5 – 7 viên nang vitamin e nhằm để thu được lượng tinh chất vitamin E nguyên chất.
- Lấy khoảng 50ml sữa tươi không đường cho vào vitamin e rồi trộn đều nhằm tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Da mặt sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô da mặt bằng khăn mềm.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt vùng da bị thâm bị sạm màu, sau đó massage nhẹ nhàng. Hoặc dùng mặt nạ giấy thấm vào hỗn hợp sữa tươi và nước cốt chanh sau đó đắp mặt nạ như bình thường.
- Để hỗn hợp nghỉ trên da mặt từ 15 – 20 phút.
- Cuối cùng là rửa mặt sạch lại với nước.
- Thực hiện đều đặn hằng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trị thâm bằng vitamin E cùng nước cốt chanh
Chanh được biết đến là một loại thức quả giàu các loại acid có lợi, tính acid ổn định và dịu nên hỗ trwoj cho việc làm giảm thâm mụn được đánh giá rất tốt. Khi kết hợp vitamin E với nước cốt chanh bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên về kết quả mà chúng đem lại vừa trị mụn vừa ngừa thâm chỉ với các thao tác vô cùng đơn giản dễ thực hiện.
Công thức này phù hợp với đa số các loại da phổ biến như da dầu, da mụn, da khô kể cả là da nhạy cảm. Bởi không những công thức chanh công vitamin E có tác dụng làm giảm thâm mà chúng còn có tác dụng kiểm soát bã nhờn, đồng thời tẩy tế bào chết vô cùng tốt, an toàn tự nhiên. Nhờ đó mà lỗ chân lông thoáng hơn, không bít tắc, giảm sưng mụn đỏ, ngăn ngừa sưng tấy.
Nguyên liệu thực hiện: nhước cốt chanh nguyên chất, viên nang vitamin e nguyên chất.
Các bước thực hiện:
- Cắt 1 quả chanh thành 2 nửa bằng nhau, sau đó lấy nửa quả vắt lấy nước cốt chanh.
- Lấy 3 viên nang vitamin e nguyên chất trích lấy dầu ra.
- Trộn lẫn hỗn hợp vitamin e và nước cốt chanh lại với nhau để tạo hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt thật sạch với sữa rửa mặt chuyên dụng và lau khô da mặt.
- Dùng tăm bông chấm hỗn hợp đã chuẩn bị lên vị trí các mụn thâm đỏ, chú ý không được thoa lên khu vực mụn mủ hoặc nơi có vết loét, vết thương hở trên da.
- Để giữ yên khoảng từ 5 đến 7 phút nhằm cho hỗn hợp đi sâu vào cơ thể tại các vị trí mụn thâm đỏ.
- Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm, cuối cùng là rửa mặt bằng nước amts để lỗ chân lông được mở thoáng hơn nhưng hạn chế được sự giãn rộng. Bước này có nghĩa hạn chế sự to lỗ chân lông.
- Dùng các loại nước hoa hồng hoặc kem dưỡng, toner phù hợp với loại da thấm lên da một lượt.
Do chanh có tính acid dễ bị bắt nắng nên với công thức này bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần.
Trị thâm mụn bằng Vitamin E và sữa chua không đường
Sữa chua không đường không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn có công dụng cực kỳ to lớn đối với lĩnh vực làm đẹp. Trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp thì sữa chua không đường kết hợp với công thức có chứa vitamin E có công dụng cấp ẩm, dưỡng da, làm mờ thâm sẹo, thâm sạm, nám nắng rất tốt.
Để có một làn da đẹp và khỏe bạn có thể tham khảo thực hiện theo công thức dưới đây của chúng tôi từ việc kết hợp vitamin e và sữa chua không đường.
Nguyên liệu thực hiện: Sữa chua không đường 1 hộp, viên nang vitamin E nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lấy ½ hộp sữa chua không đường đem trộn lẫn với dầu được trích lấy từ 3 viên nang vitamin E nguyên chất. Trộn đều để thu được hỗn hợp đòng nhất.
- Rửa mặt thật sạch và lau bằng khăn ấm, để khô ráo mặt.
- Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt nhằm tạo một lớp mặt nạ khắp các vùng da. Duy tranhs vùng mắt và môi là vùng nhạy cảm không thoa hỗn hợp lên.
- Để yên mặt nạ nghỉ trên da mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Vitamin E có nên bôi cho da dầu không?
Nhiều người cho rằng, vitamin E không sử dụng được cho người da dầu vì thường vitamin e tồn tại dưới dạng dầu sẽ e lo sợ dầu có thể tích tụ làm da thêm bóng dầu hơn. Điều đó là thông tin hơi sai lệch, bởi theo các chuyên gia đầu ngành y tế về da liễu cho biết da dầu hoàn toàn có thể sử dụng vitamin E. Khi thoa vitamin E lên da, sự thẩm thấu của các phân tử vitamin E vào lỗ chân lông sẽ làm giảm tiết bã nhờn, dầu thải thừa qua đó nhằm loại bỏ các chất bẩn tích tụ hay dầu nhờn trên da còn tồn đọng ở khu vực da mặt.
Khác hoàn toàn so với các loại sản phẩm dùng để dưỡng và chăm sóc da, thì vitamin E được đánh giá cao hơn bởi ngoài công dụng làm sạch da nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm, không gây bết dính hay khô ráp mà chúng còn có tác dụng trị thâm do mụn.
Bên cạnh đó, các vitamin E còn có tác dụng theo cơ chế là các gốc tự do nên việc sử dụng mặt nạ vitamin E sẽ giúp ức chế quá trình lão hóa, từ đó sẽ có công dụng đối với da là chống lão hóa, làm gián đoạn quá trình sản sinh melanin ( yếu tố chính gây đen sạm cho da). Luôn duy trì sức sống cho da, giúp da căng bóng, hồng hào, tự nhiên.
Ngoài ra, vitamin E dùng cho da nhờn còn có tác dụng chữa cháy nắng, tàn nhang, vảy nến,…
Nhận định của chuyên gia về khả năng trị thâm mụn của vitamin E
Theo bác sĩ Nguyễn Thu Phương có kinh nghiệm trên 10 năm về lĩnh vực chuyên khoa da liễu cho biết. Việc sử dụng và bổ sung vitamin E cho cơ thể là một việc làm rất cần thiết. Đặc biệt vitamin E với những đặc tính an toàn, lành tính, phù hợp với hầu hết các đặc điểm của các loại da, kể cả da nhờn da nhạy cảm nhất.
Chăm sóc sức khỏe da tại nhà từ các công thức kết hợp vitamin E sẽ có tác dụng trị thâm mụn, ngừa thâm, giảm sưng tấy, thư giãn,… Tùy loại nguyên liệu kết hợp cùng sẽ cho tác dụng khác nhau. Tuy nhiên khi sử dụng vitamin E theo đường bôi ngoài da cần lưu ý về công tác bảo vệ da sau quá trình sử dụng để tránh nám sạm, cháy nắng.
Một vài lưu ý khi sử dụng vitamin E trị thâm mụn
Sử dụng Vitamin E trị thâm mụn được đánh giá là lành tính và an toàn, nhưng không vì thế mà ta sử dụng một cách bừa bãi và lạm dụng. Chúng ta cần sử dụng một cách hợp lý, dùng đúng chỗ, đúng lúc và đúng mục đích để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho da và cho cơ thể. Hiểu được làn da của mình đang gặp phải vấn đề gì chẳng hạn như mụn thâm, mụn đỏ,… sẽ có cách sử dụng vitamin E cho da là khác nhau.
Các loại da, da dầu, da khô, da nhờn cũng tương tự sẽ có các cách chăm sóc da mặt khác nhau. Một số lưu ý vô cùng quan trọng khi sử dụng vitamin E trong chăm sóc da nói chung và dùng để mục đích trị thâm nói riêng như sau:
- Cần pha loãng vitamin E. Hoặc có thể pha lẫn với các loại dầu có tính nhẹ và an toàn khác như dầu hướng dương, dầu oliu hoặc dầu jojoba để tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bí bứt da.
- Không được lạm dụng vitamin E nhiều, chỉ dùng khi cần.
- Có thể bổ sung vitamin E thông qua con đường ăn uống lành mạnh. Bởi trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm chứa vitamin E.
- Sau khi đắp mặt nạ chứa thành phần vitamin E bạn cần phải chú ý che chắn cẩn thận, chống nắng và ngăn ngừa các tia UV gây đen sạm da và có thể gây kích ứng da.
- Các công thức vitamin e kết hợp với thành phần có tính axit như chanh, sữa chua dễ làm da nhạy cảm hơn đối với các yếu tố bên ngoài.
- Hạn chế sự nặn mụn viêm, mủ,… các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không an toàn cho da.
- Người có làn da dầu nên hạn chế trang điểm thường xuyên mà thay vào đó bạn nên chú trọng công tác làm sạch da, làm sạch sâu từ bên trong.
- Cần kết hợp với một chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh từ chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, giải trí để có một sức khỏe và sức đề kháng tốt
Lời kết
Vitamin E đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và sức khỏe làn da nói riêng. Đặc biệt, chúng có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm thâm, ngừa sẹo, giảm đau, sưng tấy do mụn trứng cá, mụn mủ, mụn đỏ,…Đặc hiệu ngăn ngừa và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da sớm ở vùng khóe miệng, khóe mắt, nếp nhăn,… giúp cho làn da căng bóng khỏe mạnh , mịn màng hơn. Sử dụng các phương pháp tại nhà để đem lại hiệu quả tốt nhất bạn nên thực hiện đều đặn trong khoảng thời gian là từ 2 đến 3 tháng.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn bởi mỗi làn da sẽ có sự tương thích với các phương pháp riêng về chăm sóc da. Do đó để hạn chế tình trạng mụn bùng phát, bạn cần tìm hiểu kỹ về cách thức dung nạp cũng như loại da có phù hợp với vitamin E hay không. Chúng tôi hy vọng rằng, qua bài viết trên có thể giúp bạn độc giả hiểu thêm về những cách trị mụn bằng vitamin E phổ biến hiện nay. Các bạn đừng quên chia sẻ kinh nghiệm trị mụn bằng vitamin E của bạn ngay bên dưới bài viết nhé.
