Môi trường ô nhiễm cùng với sự phát triển của hệ thống đồ ăn nhanh,… nếu chúng ta không biết chăm sóc da đúng cách thì việc được các nốt mụn “yêu thương” là điều tất yếu. Các loại mụn trứng cá, mụn bọc,… không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý của mọi người. Và một loại mụn khiến cho bất kì ai cũng đều lo ngại hơn cả đó là mụn ẩn.
Để hiểu biết hơn về tình trạng mụn ẩn là gì? Lý do mụn ẩn lại khiến cho ai cũng lo ngại vậy? Cách trị mụn ẩn?… Hãy cùng Sống khỏe 24h tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn (Hidden acne under the skin), đúng như tên gọi của chúng, mụn ẩn thường chỉ là những nốt mụn cực kì nhỏ, li ti và ẩn nấp tận sâu trong biểu bì da. Do đó, nếu không để ý kĩ thì chúng ta sẽ thực sự khó khăn để biết mình có bị mụn ẩn hay không. Và loại mụn này cũng được xếp vào nhóm mụn khó điều trị nhất hiện nay.
Khác với mụn trứng cá, mụn ẩn không có biểu hiện viêm hay sưng mủ, đau nhức gì cả. Và thông thường, mụn ẩn sẽ không mọc riêng lẻ và kích thước cũng không lớn như mụn bọc mà chỉ là các đốm nhỏ li ti, mọc tập trung ở các vị trí cánh mũi, cằm hay trán,… Nếu không được điều trị, chúng sẽ có khả năng lan rộng ra những vị trí khác xung quanh, gây cảm giác khó chịu và thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da, khiến cho da trở nên yếu đi, sần sùi, thô ráp, cực kì mất thẩm mỹ.
Mụn ẩn sẽ thường xuất hiện trong giai đoạn dậy thì của các bạn nam cũng như bạn nữ. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn phân biệt mụn ẩn với các loại mụn khác:
- Rất khó để nhìn thấy các nốt mụn ẩn nếu chỉ nhìn bằng mắt thường
- Vùng da bị mụn ẩn thường gặp phải tình trạng sần sùi, thô ráp hơn những vùng da lành khác.
- Nốt mụn không bị viêm, không ửng đỏ và đa số có màu sắc tương đồng với da nên càng khó để thấy được.
- Mụn ẩn sẽ không mọc riêng lẻ, chỉ là các đốm nhỏ li ti, mọc tập trung ở các vị trí cánh mũi, cằm, 2 bên má hay trán. Sau một thời gian không được điều trị, chúng có thể lan rộng ra xung quanh.
Cũng giống như bất kì loại mụn nào khác, việc nhận biết và điều trị mụn ẩn từ sớm sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới da
Mụn ẩn thường xuất hiện trên da chủ yếu trong thời tiết oi nóng, hoặc một vài lí do khiến cho cơ thể tăng tiết nhờn, các bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông gây bít tắc, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển, gây ra mụn. Theo nhận định của Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung Ương, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần chúng ta có thể bị mụn ẩn ro rất nhiều nguyên nhân khác nhau.
Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng mụn ẩn:
- Do da phải tiếp xúc với các loại hoá mỹ phẩm không phù hợp hoặc phải sử dụng chúng với tần suất cao. Sữa rửa mặt và các loại sản phẩm tẩy trang là 2 sản phẩm chăm sóc da hàng ngày mà bất kì ai cũng không thể thiếu được. Việc lựa chọn những sản phẩm không phù hợp có thể khiến cho da bị kích ứng, khó chịu và có thể phản tác dụng, tăng tiết dầu nhờn trên da, khiến các nốt mụn mọc lên càng nhiều và có thể khiến chúng trở nên trầm trọng hơn.
- Do tiếp xúc với các đồ vật không đảm bảo vệ sinh, khiến cho da bị nhiễm khuẩn, gây ra mụn ẩn.
- Chế độ ăn cũng ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ làn da. Đồ ăn cay nóng và các loại thức ăn nhanh chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho da dễ bị mụn, đặc biệt là mụn ẩn.
- Sự thay đổi nội tiết tố cơ thể khi đến tuổi dậy thì, các bà mẹ sau sinh hoặc đến giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ẩn do sự thay đổi của hormon trong cơ thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bài tiết của các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn
- Đời sống sinh hoạt không lành mạnh, thức đêm dài ngày, ngủ không đủ giấc hay những yếu tố tâm lí, những căng thẳng, stress trong công việc cũng như trong cuộc sống sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể, có thể làm cho sức khoẻ suy yếu dần và tăng hình thành mụn ẩn. Vì vậy, hãy rèn luyện cho mình một lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực bởi điều này sẽ giúp ích rất lớn không chỉ với tình trạng mụn ẩn mà còn với sức khoẻ toàn thân của bạn nữa đấy.
Các vị trí mụn ẩn thường gặp
Trong đa số trường hợp, mụn ẩn thường chỉ tập trung tại một số vùng nhất định như 2 bên má, trên trán hoặc dưới cằm
Mụn ẩn dưới cằm
Chúng ta thường có thói quen đưa tay lên mặt, đặc biệt là vùng cằm, Động tác này sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ bên ngoài trực tiếp lên da, gây ra mụn ẩn. Nếu xử lí không đúng cách, các mụn ẩn này có thể trở thành những nốt mụn viêm hoặc mụn bọc, ảnh hưởng lớn đến làn da của chị em.
Mụn ẩn trên trán
Nguyên nhân chính khiến cho mụn ẩn tại vị trí này là do các bạn nữ hay để tóc mái, vào mùa nóng bức, mồ hôi ra nhiều sẽ khiến tóc bị bết dính, trực tiếp tác động lên vùng da ở trán, gây mụn. Ngoài ra việc đội mũ bảo hiểm thời gian dài, kém vệ sinh cũng là nguyên nhân gây ra mụn ẩn trên trán.
Mụn ẩn hai bên má
Bên cạnh vùng cằm và vùng trán thì hai bên má cũng là vị trí rất dễ bị mụn ẩn. Do vậy hãy chú ý chăm sóc và vệ sinh thật sạch sẽ, cẩn thận, đặc biệt là những vị trí nhạy cảm trên để tránh bị mụn ẩn nhé.
Cách trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng thiên nhiên
Xông hơi đẩy mụn ẩn
Xông hơi là một biện pháp cực kì đơn giản lại dễ thực hiện với tác dụng trị mụn ẩn nhờ rất nhiều ích lợi mà chúng ta có thể kể đến như:
- Trong quá trình xông, lỗ chân lông sẽ được mở rộng, giúp làm sạch da, loại bỏ tận gốc những bã nhờn, dầu thừa tích tụ ở lỗ chân lông
- Nhờ có xông hơi, cơ thể sẽ được thanh lọc, cân bằng da một cách tự nhiên và loại bỏ được những độc tố trên da, giúp cơ thể khoẻ khoắn hơn, tăng cường sức khoẻ làn da
- Hơi nóng của nước xông mặt có khả năng tiêu diệt một số vi khuẩn gây mụn ẩn lưu trú trên da.
- Liệu pháp xông hơi giúp tăng lưu thông khí huyết, giúp da được cung cấp dưỡng chất đầy đủ, thêm săn chắc và mịn màng hơn
- Xông mặt được coi là liệu pháp thư giãn tại nhà mà bất kì ai cũng có thể thực hiện được.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên hãy đun sôi một nước lượng nước vừa đủ tuỳ theo nhu cầu của mỗi người
- Trong thời gian chờ đợi nước sôi hãy tẩy trang da mặt thật sạch. Đặc biệt với những bạn makeup thì việc này là điều thực sự cần thiết, nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia da liễu, tẩy trang vẫn là điều nên làm dù bạn có makeup hay không
- Rửa mặt thật sạch, tốt nhất bạn nên dùng sữa rửa mặt để loại bỏ bớt những chất nhờn, bụi bẩn bám dính trên da.
- Sau khi đã đun nước sôi, đổ nước ra một bát to
- Bạn có thể thêm vào bát nước một vài giọt tinh dầu hoặc một số thảo dược tự nhiên theo sở thích vừa tạo hương thơm dễ chịu, vừa tăng hiệu quả khi xông hơi.
- Sau đó ghé gần mặt xuống bát nước này, không để gần quá vì sẽ dễ bị bỏng da nhé!
- Tiếp theo dùng một chiếc khăn tắm sạch chùm kín qua đầu và bát nước.
- Nhớ nhắm mắt lại, thư giãn và từ từ cảm nhận trong khoảng 15 – 20 phút.
Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên xông mặt 1 – 2 lần mỗi tuần để đảm bảo hiệu quả trị mụn ẩn tốt nhất mà không gây hại cho da.
Sau khi đã xông hơi xong, bạn có thể thực hiện thêm một số bước chăm sóc da toàn diện nhất như:
- Se khít lỗ chân và cân bằng lại da với một chút nước hoa hồng
- Thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da mặt để da được mềm mịn, ẩm mượt hơn nhé bởi sau khi xông hơi, da mặt của bạn có thể bị mất đi một lượng nước, gây khô ráp,…
- Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại serum, kem dưỡng để cung cấp dưỡng chất cần thiết, tái tạo tế bào mới và phục hồi da.
- Bên cạnh đó, hãy chú ý chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để làn da luôn khoẻ mạnh, rạng ngời, có khả năng chống lại các tác nhân gây mụn.
Mặt nạ mướp đắng trị mụn ẩn
Với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, điều trị mụn ẩn hiệu quả cùng lượng vitamin C dồi dào giúp làm đẹp da, mướp đắng không chỉ là món ăn bổ dưỡng của mọi nhà mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, dễ kiếm lại cực kì tố của các chị em.
Và mặt nạ mướp đắng được xem là phương pháp điều trị mụn ẩn đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả vượt trội.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
- Đầu tiên hãy vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ những bụi bẩn, chất nhờn bám dính trên mặt với sữa rửa mặt. Nên dùng nước ấm rửa mặt để tăng độ giãn nở của lỗ chân lông, đem lại hiệu quả làm sạch tốt hơn.
- Dùng khăn bông mềm lau khô mặt.
- Tiếp theo chuẩn bị một lượng mướp đắng đã rửa sạch, cắt bỏ phần lõi và thái thành các miếng nhỏ.
- Xay nhuyễn mướp đắng đã chuẩn bị ở trên với khoảng 100ml nước sạch hoặc có thể dùng sữa tươi không đường.
- Lọc bỏ phần bã.
- Lấy phần dịch thu được ở trên cho vào một bát nhỏ.
- Sử dụng mặt nạ giấy thấm dung dịch trên đắp lên mặt và thư giãn khoảng 15 phút. Nếu không có mặt nạ giấy bạn có thể thoa trực tiếp một lượng vừa đủ dịch lên da, massage nhẹ nhàng và có thể thực hiện một vài lần như vậy
Phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt cho làn da trị mụn ẩn nếu sử dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần.
Trị mụn ẩn bằng dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp phổ biến của chị em và chúng ta cũng có thể sử dụng dầu dừa trong điều trị mụn ẩn.
Các bước trị mụn ẩn với dầu dừa thực sự rất đơn giản mà ai ai cũng có thể áp dụng:
- Rửa sạch vùng da bị mụn và bàn tay của bạn
- Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho vào lòng bàn tay
- Thoa đều lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng, đều đặn khoảng 15 – 20 phút
- Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn dầu thừa trên mặt.
Nên duy trì sử dụng phương pháp này mỗi ngày 1 lần, trong khoảng 2 – 3 tháng để da luôn được mịn màng, giảm sự hình thành của mụn ẩn.
Và có một điều lưu ý cho các chị em trước khi lựa chọn dầu dừa đó là phương pháp này chỉ nên dùng cho những đối tượng sở hữu làn da khô, bởi việc sử dụng dầu dừa trên da dầu hay da hỗn hợp sẽ dễ khiến cho da tích tụ nhiều dầu nhờn hơn, tăng nguy cơ tắc lỗ chân lông, gây mụn.
Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch
Ngày nay người ta sử dụng yến mạch rất nhiều trong các loại sản phẩm đắp mặt, dưỡng da do chúng vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại giàu dưỡng chất. Để tăng hiệu quả làm đẹp, điều trị mụn ẩn, người ta có thể dùng yến mạch kết hợp với một số nguyên liệu khác như sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng, bơ hay sữa tươi,…
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu gồm bột yến mạch với một lượng vừa đủ sữa chua, mật ong hay lòng trắng trứng,… vào một bát nhỏ
- Trộn đều hỗn hợp nói trên để yến mạch được nở ra hoàn toàn tạo hỗn hợp sệt
- Rửa mặt thật sạch lại với nước ấm
- Thoa đều hỗn hợp vừa xong lên mặt, nên thoa dày một chút, thư giãn khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước và dùng khăn bông thấm nước trên mặt.
Phương pháp này cũng chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có được hiệu quả trị mụn ẩn tốt nhất
Trị mụn ẩn bằng tỏi
Tỏi vẫn được xem là một kháng sinh tự nhiên với tác dụng diệt khuẩn mạnh. Nên việc sử dụng tỏi trong điều trị mụn ẩn thực sự rất hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một vài củ tỏi, bóc vỏ và rửa sạch
- Xay nhuyễn tỏi vừa chuẩn bị với một chút nước hoặc một chút mật ong
- Sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên thật đều trên da, đồng thời thực hiện các động tác massage thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút cho đến khi dịch tỏi khô lại trên da.
- Rửa lại mặt với nước sạch.
Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả trị mụn ẩn tốt nhất nha.
Rau diếp cá trị mụn ẩn
Rau diếp cá là một thảo dược giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Bạn có thể xay nước rau má để lấy nước uống hoặc làm thành hỗn hợp rau má đắp mặt cũng đều mang lại kết quả rất tích cực với tình trạng mụn ẩn. Hơn nữa, rau má còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành sẹo thâm do mụn để lại.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt với nước ấm
- Chuẩn bị một lượng rau diếp cá vừa đủ, rửa sạch và thêm một chút nước, cho vào máy xay để tạo hỗn hợp sệt hoặc bạn có thể chắt lấy nước uống còn phần bã sẽ dùng để đắp lên vùng bị mụn.
- Thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
Duy trì đều đặn trong khoảng 3 – 5 tháng để thấy được hiệu quả rõ nhất. Vì rau má là sản phẩm lành tính nên bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày mà không phải lo lắng.
Dầu gấc trị mụn ẩn
Khác với dầu dừa, những bạn sở hữu làn da thiên dầu có thể sử dụng dầu gấc trong điều trị mụn mà không phải lo lắng bít tắc lỗ chân lông, làm nặng thêm tình trạng mụn. Đồng thời dầu gấc còn là giải pháp trị thâm do mụn hiệu quả
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt với nước ấm
- Lấy một lượng dầu gấc vừa đủ vào lòng bàn tay hoặc bạn có thể trộn thêm một chút sữa tươi để sử dụng
- Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên vùng da mặt, kết hợp massage khoảng 15 phút
- Cuối cùng rửa sạch lại mặt với nước là bạn đã hoàn thành phương pháp này rồi.
Chữa mụn ẩn tại thẩm mỹ viện và spa
Với sự phát triển của các công nghệ làm đẹp hiện đại, các spa chăm sóc da và thẩm mỹ viện ngày càng phổ biến và được các chị em tin tưởng, tìm đến. Ở đây, chị em không chỉ được điều trị mụn với các liệu pháp tối ưu, tân tiến nhất (dùng tia laser,…) để loại bỏ tận gốc tình trạng mụn và các vết thâm, sẹo do mụn gây ra. Khi đến với những cơ sở này, chị em cũng được tư vấn thêm về các sản phẩm trị mụn ẩn cũng như các sản phẩm chăm sóc da toàn diện, tránh tình trạng tái phát của mụn.
Top các sản phẩm trị mụn ẩn hiệu quả
Thuốc trị mụn ẩn Erylik
Erylik là sản phẩm trị mụn ẩn hiệu quả, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Sản phẩm trị mụn ẩn Erylik với 2 thành phần chính là Erythromycin cùng Tretinoin, kết hợp với các tá dược trong vừa đủ một tuýp kem bôi ngoài da.
Công dụng:
- Giảm tình trạng mụn trên da, hạn chế những chuyển biến xấu của mụn, tránh tình trạng viêm nhiễm.
- Làm sạch các nang lông, tránh bít tắc lỗ chân lông.
- Ức chế quá trình hình thành và phát triển của các nốt mụn
Cách thực hiện:
- Đầu tiên cần rửa sạch mặt để loại bỏ những cặn bẩn, bã nhờn, tốt nhất nên rửa với sữa rửa mặt. Đồng thời làm sạch cả bàn tay của bạn nữa nhé.
- Lấy một lượng kem vừa đủ lên ngón trỏ, thoa đều lên vùng da bị mụn đồng thời massage cho gel được thẩm thấu tốt nhất vào trong da
- Tránh để gel dính lên mắt, miệng hay các bộ phận nhạy cảm khác để tránh xảy ra các tác dụng không mong muốn. Vậy nên hãy rửa tay thật sạch sau khi thoa thuốc xong.
Nên thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để có được hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Kem bôi Erylik không được khuyến cáo cho các đối tượng sau:
- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
- Trẻ nhỏ
Sản phẩm thuốc trị mụn Erylik được bào chế dưới dạng gel vừa mang tính thẩm mỹ lại mang lại hiệu quả trị mụn cao. Sản phẩm hiện được bày bán phổ biến tại các nhà thuốc trên toàn quốc với mức giá không thể hợp lí hơn, chỉ 124.000 VNĐ 1 tuýp 30g.
Serum trị mụn Gia An
Với các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, Serum trị mụn Gia An tự tin là sản serum trị mụn nằm trong top đầu, được các chị em tin dùng và đánh giá rất cao. Các thành phần trong serum gồm có các chất chống viêm,kháng khuẩn tự nhiên (Natural kháng khuẩn, chống viêm), Vitamin E ENAT cùng các loại vitamin tổng hợp không chỉ giúp trị mụn mà còn cung cấp dưỡng chất, làm đẹp và tái tạo da, ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của mụn, thâm.
Công dụng:
- Kháng khuẩn, chống viêm, hạn chế những tổn thương do mụn để lại trên da, tránh tình trạng mụn lây lan ra những vùng da lành khác.
- Giảm tình trạng sưng tấy, hạn chế tích tụ bã nhờn và chất bẩn trên da, từ đó hạn chế mụn hình thành
- Hiệu quả với các loại mụn trứng cá kể cả mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm hay mụn mủ, mụn bọc,…
Cách sử dụng:
- Vệ sinh thật sạch bàn tay và vùng da bị mụn
- Lắc đều lọ trước khi sử dụng
- Lấy một lượng vừa đủ serum Gia An, dùng tay thoa đều và massage da mặt một cách nhẹ nhàng hoặc bạn có thể sử dụng các loại máy thoa kem chuyên dụng khác để serum thẩm thấu vào da tốt nhất.
- Nên thư giãn và nghỉ ngơi sau khi thoa, thời điểm thích hợp nhất cho việc này là vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng.
- Sau khi sử dụng serum nên đợi khoảng một vài tiếng rồi mới rửa lại mặt với nước sạch để loại bỏ lượng serum dư thừa, khiến cho lỗ chân lông được thông thoáng hơn.
Hiện sản phẩm serum trị mụn Gia An được bày bán rất phổ biến trên thị trường, với mức giá phải chăng chỉ 135.000 VNĐ 1 lọ. Hãy chọn mua tại các cơ sở uy tín để có được sản phẩm chất lượng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
Thuốc trị mụn ẩn Differin
Thuốc trị mụn ẩn Differin là một sản phẩm trị mụn đến từ Pháp, được bào chế dưới dạng gel. Differin được đánh giá là sản phẩm rất tốt, an toàn và hiệu quả với các tình trạng mụn trên da, gồm có mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn bọc,…
Sản phẩm Differin có thành phần chính là Adapalene – một chất kháng viêm tối ưu, giúp loại bỏ nhân mụn và cả những tế bào chết, giúp cho da thêm mịn màng, tăng khả năng đàn hồi da.
Sản phẩm hiện được bán với giá khá hợp lý, 80.000 VNĐ 1 tuýp kem 15g và chỉ 140.000 VNĐ 1 tuýp 30g.
Kem trị mụn ẩn Nhật Bản – Kracie
Một sản phẩm trị mụn ẩn khác đến từ xứ sở hoa anh đào – Nhật Bản mà chúng ta không thể không nhắc đến đó là Kem trị mụn Kracie. Bên cạnh tác dụng đặc trị với mụn ẩn, sản phẩm còn có hiệu quả với các loại mụn viêm, mụn trứng cá và còn làm giảm thâm, sẹo, phụ hồi làn da.
Sản phẩm trị mụn Kracie là sự tổng hợp của nhiều thành phần gồm có:
- Chất diệt khuẩn Isopropylmethylphenol, hoa bia
- Collagen giúp phục hồi cấu trúc da, tăng độ đàn hồi cho da
- DIPOTASSIUM Glycyrrhizate 2k có tác dụng kháng viêm
- Chiết xuất rễ cây scutellaria baicalensis giúp đẩy nhân mụn ra ngoài, từ đó giúp loại bỏ mụn
- Trà ô long có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da
- Cùng với đó là một số thành phần làm trắng, giúp da thêm mềm mịn như vitamin C, chiết xuất chanh,…
Cách sử dụng:
- Vệ sinh sạch tay và da mặt trước khi sử dụng sản phẩm
- Nên thoa một chút nước hoa hồng để lấy lại độ cân bằng cho da, giúp da mềm mịn, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
- Lấy một lượng kem Kracie vừa đủ nhẹ nhàng massage lên da giúp da thẩm thấu hoàn toàn
- Nên sử dụng kem dưỡng Kracie 2 lần hằng ngày vào sáng và tối sau khi rửa mặt sạch trước khi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Chỉ với khoảng 220.000 VNĐ là bạn đã có thể sở hữu một lọ kem trị mụn Kracie 50ml rồi.
Titan gel trị mụn ẩn
Là một sản phẩm trị mụn ẩn đến từ Nga, Gel trị mụn ẩn Titan ngày càng chiếm được lòng tin của người tiêu dùng và nằm trong top sản phẩm trị mụn ẩn được nhiều người lựa chọn.
Cách sử dụng:
- Làm sạch da mặt với nước hoặc tốt nhất bạn nên dùng sữa rửa mặt
- Lấy một lượng gel trị mụn vừa đủ lên tay và tiến hành massage nhẹ nhàng lên vùng da đang bị mụn ẩn
- Cuối cùng bạn chỉ cần rửa lại tay và mặt thật sạch là đã hoàn thành bước điều trị mụn ẩn rồi đấy
Nên duy trì sử dụng sản phẩm sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để có được hiệu quả trị mụn tốt nhất
Acnes trị mụn ẩn
Kem trị mụn Acnes chắc đã không còn là cái tên xa lạ với bất kì ai. Để có được hiệu quả trị mụn ẩn tốt nhất, bạn nên kết hợp cả Kem rửa mặt Acnes Creamy Wash và kem trị mụn Acnes.
Kem rửa mặt Acnes Creamy Wash hàng ngày là lựa chọn của rất nhiều chị em trong việc điều trị, phục hồi và làm đẹp vùng da bị mụn. Với công thức 3S, Acnes Creamy Wash kết hợp với sản phẩm kem trị mụn Acnes không chỉ là giải pháp giúp làm sạch da, kích thích nhân mụn trồi ra ngoài, loại bỏ tận gốc các tình trạng mụn trên da mà còn cung cấp thêm các dưỡng chất cho da giúp da thêm mềm mịn, sáng ngời và khoẻ khoắn, chống lại tác động của các tác nhân gây mụn, hạn chế tình trạng quay trở lại của các nốt mụn.
Chỉ với khoảng 100.000 VNĐ là bạn đã có cho mình bộ đôi trị mụn Acnes, rất phù hợp với ví tiền của mọi người đúng không nào?
Chế độ ăn cho người bị mụn ẩn
Những thực phẩm nên ăn
Bên cạnh các biện pháp trị mụn thì việc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày những sản phẩm dinh dưỡng, duy trì sức khoẻ cũng là điều cực kì cần thiết với bất kì ai, không phải chỉ có những người bị mụn. Dưới đây là một số sản phẩm mà các chị em có thể thêm vào thực đơn hàng ngày giúp điều trị mụn ẩn như:
Các loại hoa quả bởi chúng thường rất giàu vitamin và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng, mang lại làn da luôn sáng khoẻ, mịn màng, có khả năng chống lại các tác nhân bên ngoài.
Với tính mát cùng các dưỡng chất tối ưu, omega 3 (chất chống oxy hoá),… các loại cá biển luôn là lựa chọn của các chị em đang gặp vấn đề mụn ẩn.
Ngoài ra các loại đậu (đậu ngự, đậu đen, đậu cove, đậu nành..) cùng các loại ngũ cốc (yến mạch, lúa mì,…) rất phù hợp với các chị em, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giảm hình thành mụn ẩn trên da.
Những thực phẩm không nên ăn
Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì các chuyên gia cũng đưa ra danh sách một số sản phẩm mà người bị mụn ẩn không nên sử dụng, như:
- Các loại đồ ăn nhanh (fastfood)
- Hạn chế các loại thức ăn cay, nóng
- Đồ ăn chiên rán, có hàm lượng dầu mỡ cao
- Các loại nước ngọt, loại nước có hàm lượng đường cao vì đường sẽ là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
- Ngoài ra, các nước uống có ga (Coca, pepsi,…) hay một số đồ uống kích thích như cafe, rượu,… cũng không được khuyến cáo.
Các chú ý trong ăn uống
Điều trị mụn là quá trình lâu dài, không phải ngày một ngày hai, đặc biệt với các tình trạng dai dẳng như mụn ẩn. Do vậy hãy kiên trì điều trị kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, hợp lý để có một sức khoẻ tốt và làn da đẹp như ý nhé.
Một số câu hỏi liên quan
Có nên nặn mụn ẩn không?
Nhiều người thường có thói quen nặn mụn khi phát hiện ra chúng vì nghĩ chúng thực sự rất mất thẩm mĩ mà lại còn khiến mình không được tự tin. Họ thường nghĩ chỉ cần nặn mụn lấy được nhân mụn ra là sẽ giảm được tình trạng mụn mọc không kiểm soát. Điều này là đúng nhưng không phải ai cũng biết nặn mụn đúng cách.
Tình trạng mụn có thể trở nên nặng nề và khó điều trị hơn nếu bạn vô tình đưa bàn tay hay những vật dụng chưa được vệ sinh sạch sẽ, không đảm bảo an toàn để nặn mụn, gây ra những tổn thương không đáng có, vô tình hình thành điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và phát triển. Hay nặn mụn khi chúng còn non cũng sẽ không thể giải quyết được triệt để tình trạng mụn ẩn.
Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu đầu ngành, chúng ta không nên tự ý nặn mụn dưới bất cứ hình thức nào. Tốt nhất hãy tìm đến các bệnh viện hay phòng khám da liễu để kiểm tra tình trạng da hiện tại, có các biện pháp xử lí mụn an toàn và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, việc đến với các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn có được những lời khuyên làm sao để chăm sóc da tốt nhất sau điều trị, hạn chế để lại sẹo thâm cũng như ngăn ngừa tình trạng những nốt mụn ẩn quay lại.
Mụn ẩn có tự hết được không?
Mụn ẩn hình thành do sự tích tụ cặn bẩn, chất nhờn tận sâu trong lỗ chân lông. Do vậy chúng rất khó loại bỏ và cũng không thể tự biến mất nếu như chúng ta không thực hiện các phương pháp điều trị, loại bỏ nhân mụn ra ngoài.
Và các bạn cũng cần lưu ý, giống như bất cứ một loại mụn nào, việc xử trí không đúng cách không chỉ không có ích với việc loại bỏ mụn mà còn có thể khiến những tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, gây ra viêm nhiễm, khó điều trị.
Hy vọng những thông tin mà Sống khỏe 24h chia sẻ ở trên sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn có thêm những kiến thức về mụn ẩn và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị mụn ẩn tối ưu nhất. Cảm ơn bạn đã đón đọc.
