Nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi là câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng hiện nay. Một số phụ huynh cho rằng độ tuổi thích hợp để học là 0 – 1 tuổi. Một số nhóm nhận thấy độ tuổi thích hợp để trẻ học bơi là khoảng 5-6 tuổi. Vậy độ tuổi nào là phù hợp nhất để học bơi? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
Nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi? Thời điểm vàng tốt nhất?
Nhiều bậc cha mẹ hiện nay vẫn thắc mắc liệu trẻ 4 tuổi có học bơi được không? Theo nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), ở độ tuổi này chưa có đủ kỹ năng cần thiết để học.
Vì vậy, cha mẹ nên cho con đi bơi từ khi 5 tuổi trở đi để giúp bé làm quen với nước. Sau đó bắt đầu dạy trẻ bơi. Ở mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có sự phát triển về thể chất và tinh thần khác nhau. Vì vậy, tùy theo từng độ tuổi mà việc học bơi cũng khác nhau.\
Trong thời gian học mẫu giáo, trẻ thường sợ nước và quá hiếu động. Vì vậy, trẻ rất khó tập trung, tiếp thu và học tốt các động tác bổ trợ. Hơn nữa, ở độ tuổi này, trí tuệ của con bạn chưa đủ phát triển để kiểm soát hành vi của mình.
Vì vậy, trẻ nên học bơi để tự cứu mình hoặc bơi nổi hoặc bơi chìm đầu trong nước trước. Khi bước vào bậc tiểu học, việc học bơi sẽ đơn giản hơn rất nhiều. Bởi lúc này cơ thể và trí tuệ của con bạn đã được phát triển đầy đủ.
Vì thế trẻ tiếp thu bài học của người hướng dẫn rất nhanh. Chỉ trong khoảng 3-5 tháng, con bạn sẽ thành thạo môn bơi lội để chuyển sang các nội dung cao hơn. Vì vậy, nếu ai đó hỏi bạn có thể học bơi ở độ tuổi nào thì câu trả lời là 5-6 tuổi.
Sự khác biệt trong việc học bơi ở từng độ tuổi
Có thể nói cho trẻ em tập bơi là một trong những kỹ năng cần thiết nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ cũng làm được điều cha mẹ muốn.
Ở mỗi giai đoạn, trẻ sẽ có những trải nghiệm học tập khác nhau. Cụ thể, ở bậc tiểu học, trẻ sẽ tiếp thu nhanh khi học bơi ếch, bơi tự do… Tuy nhiên, cha mẹ cần hết sức kiên nhẫn và để trẻ học từng kỹ năng một.
Trong khoảng 7-15 buổi học, trẻ sẽ thành thạo các động tác. Hiện tại, kỹ năng bơi lội chỉ ở mức trung bình. Thông thường, việc dạy bơi cho trẻ từ 6 tuổi sẽ mất khoảng 5-12 buổi. Trong thời gian luyện tập này, con bạn sẽ có thể bơi thành thạo. Nếu con bạn thông thạo và thành thạo các kỹ năng bơi lội, bé sẽ tham gia một lớp bơi khác. Ví dụ như bơi bướm, bơi ngửa…
Tuy nhiên, khi cho trẻ học bơi, cha mẹ cần chú ý đến sức khỏe của con. Một số trẻ có làn da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh về da, bệnh truyền nhiễm thì không nên đi bơi ngay. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tránh tình trạng nghiêm trọng hơn. Đồng thời, điều này sẽ không gây ảnh hưởng đến người khác khi tham gia bơi lội ở nơi đông người.
Những thứ cần chuẩn bị trước khi học bơi
Học bơi khác với các môn thể thao trên bờ khác, trang bị cần thiết khi bơi sẽ bao gồm quần áo phù hợp và một số phụ kiện liên quan khác.
Chuẩn bị đồ bơi
Đồ bơi là trang phục không thể thiếu khi bơi lội. Bạn không nên mặc quần short và áo thun đến bể bơi. Một bộ đồ bơi vừa vặn, chất liệu phù hợp và ôm sát cơ thể cũng giúp quá trình học bơi diễn ra suôn sẻ hơn.
Phụ kiện bơi lội
Các phụ kiện đi kèm khi bơi sẽ bao gồm: mũ bơi, kính bơi, khăn quàng cổ, bình nước, phao bơi… Đây là những phụ kiện hỗ trợ bạn trong quá trình học bơi. Chúng có thể cần hoặc không, nhưng nếu sử dụng, chúng cũng có thể giúp ích rất nhiều cho một số kỹ thuật bơi hoặc nghỉ giải lao khi học bơi.
Một tinh thần vững vàng
Có rất nhiều học viên rất hào hứng đăng ký học bơi nhưng lại không đến đúng giờ hẹn học bơi và quá trình học không tập trung. Thể hiện sự quyết tâm bằng cách đến lớp đúng giờ khi người hướng dẫn đã lên lịch cho bạn.
Mỗi bài học bơi đều có kỹ thuật riêng cho từng buổi học. Nếu bạn học một kỹ thuật muộn sẽ khiến bài học tiếp theo thiếu kiến thức và kỹ năng. Và vì vậy sau một khóa học bơi bạn có thể không thể bơi thành thạo như những học viên khác cùng khóa học.
Cũng có một số người cảm thấy sợ nước và không tự tin khi xuống nước. Hãy dũng cảm và dần dần làm quen với nước, bạn không cần phải lao ngay vào bể bơi. Thay vào đó, hãy ngồi ở mép hồ và thả lỏng chân xuống hồ, để cơ thể dần quen với nước hơn. Khi bạn cảm thấy tự tin, hãy nói chuyện với huấn luyện viên để được hướng dẫn các kỹ thuật bơi cơ bản.
Những lời khuyên đảm bảo an toàn khi bơi lội cần tuân theo
Tất cả chúng ta đều hiểu lợi ích của việc học bơi là gì? Tuy nhiên, khi luyện tập môn này, các bạn cần tuân thủ một số quy định sau:
- Đọc biển báo: Bạn phải đọc kỹ nội quy bể bơi được dán cạnh bể bơi để đảm bảo an toàn cho mình.
- Không chạy quanh hồ bơi và hãy đi bộ: Gạch lát hoặc khu vực xung quanh hồ bơi có thể rất trơn. Vì vậy bạn và con bạn đừng chạy quanh bể bơi để không bị rơi vào đó.
- Quan sát kỹ trước khi lặn: Đảm bảo nước không quá nông và không có đá lớn hay vật sắc nhọn trong hồ khi lặn.
LifeSwim – Địa chỉ học bơi uy tín cho người mới bắt đầu
Trường dạy bơi LifeSwim là địa chỉ tham khảo uy tín dành cho người mới bắt đầu học bơi. Tại đây có lộ trình dạy bơi toàn diện phù hợp với trình độ khác nhau của từng học viên khi đăng ký học bơi. Ngoài ra, LifeSwim còn là trường dạy bơi với trang thiết bị hiện đại, nguồn nước luôn được duy trì ở mức 30-40 độ và sạch sẽ.
Trong nhiều năm qua, LifeSwim đã đào tạo được nhiều thế hệ giảng viên theo tiêu chuẩn quốc tế và trực tiếp giảng dạy cho hàng nghìn trẻ em. ”Sự an toàn và niềm hạnh phúc của trẻ” là sứ mệnh, mục đích và lý do LifeSwim tồn tại. Để được tư vấn khóa học phù hợp, hãy liên hệ ngay với LifeSwim để biết thêm thông tin.
Thông tin liên hệ:
- Cơ sở 1: Tầng 2 – Tòa FLC Star Tower – 418 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội
- Cơ sở 2: Tầng 4 – Trinity Tower – 145 đường Hồ Mễ Trì – Nhân Chính – Thanh Xuân – Hà Nội
- Email: info@lifeswim.vn
- Hotline: 033 7255 133
Trong bài viết trên chúng tôi đã chia sẻ thông tin giúp bạn giải đáp nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi. Hi vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!
